Základem zdravého hubnutí a následného udržení optimální hmotnosti je správně vyvážená strava s dostatkem energie. Hubnutí s malým množstvím jídla není zdravé, dochází při něm k úbytku svalstva a k celkové únavě a následně se dostavuje jo-jo efekt. Pokud ve vaší závodní kantýně nebo oblíbené obědové restauraci nemají porozumění pro optimální výživu a chuť jídla, …
Úplně nulový zájem o zaměstnání, ztráta libida, pocit zmaru, krize středního věku, stres. To jsou vidiny, jež sužují mnohého chlapa. Jak znovu nalézt smysl života? Jakým způsobem lze zvládnout nervové napětí, nepřátelské postoje, úzkostné stavy, deprese, tušení, že jsme na rozcestí a život ztratil smysl? Objevný projekt Moje síla se zaměřuje speciálně na muže, již …
Ještě ne v tak dávné minulosti se daly v obchodech koupit jen základní potraviny a jídla se připravovali doma. Trend domácí výroby jídel se opět vrací, částečně podpořen jejich kvalitou, částečně snahou o dosažení jiné, než standardní chutě. Zejména různé domácí oslavy, ale i setkání přátel u grilu jsou místem, kdy je prostor pro realizování …
Dívám se na teploměr u okna. V pokoji 27, za oknem 37 stupňů. Na lavičkách pod stromy při protějším paneláku není ani noha. A to tam bývá vždy několik maminek i dětiček. Ani se jim nedivím, kdo by se tam opékal, když nemusí. No ale kdo se chce opékat ve svém bytě, když má otevřené …
BlackBerry není mobil, BlackBerry není smartphone, BlackBerry je systém. Tedy kombinace samotného přístroje, jeho operačního systému a programů, mobilního tarifu a na pozadí běžícího serverového vybavení. To vše dohromady dává možnosti operativní komunikace nejen hlasem, ale i mailem včetně dokumentů MS Office, multimédií i mimo kancelář bez potřeby notebooku nebo počítače, prakticky kdekoliv a kdykoliv. …
V kancelářích si zaměstnanci často stěžují na zkažený vzduch? Máte v rodině kuřáka a všechny místnosti jsou nepříjemně cítit kouřem? Pouhé větrání nepomáhá? Lze nějakým způsobem takto znečištěný vzduch opět vyčistit? Rozhodně ano! Přesně k tomuto účelu slouží čističky vzduchu Ostrava, které dodává a instaluje v okolí Ostravy a Havířova firma prezentující se na Levnaklima.cz …
Věřím, že každý z nás najde doma mnoho věcí, které téměř nepoužívá. Možná jsou to mikiny, které již neoblečete, kočárek, který vám „překáží“ ve sklepě či téměř nepoužívaná herní konzole. Proč by vám tyto věci měly zabírat místo a zbytečně někde ležet? Stačí využít internetový bazar a nabídnout je k prodeji. Kromě toho, že získáte …
Český soud vynesl první rozsudky v methanolové kauze z před minulého roku. V roce 2012 se na českém trhu objevil alkohol, který zabil několik desítek lidí. Spotřebitelské balení totiž obsahovalo i methylalkohol, který je pro člověka prudce jedovatý. Ti, co nezemřeli, často trvale oslepli nebo mají jiné trvalé následky. Viníci tak byli tvrdě potrestáni. Opravdu?
Jak se vyspat zdravě a dobře? To je otázka, na kterou hledá odpověď mnoho lidí. Odpočinek po práci potřebujeme, když v práci děláme manuálně, ale i tehdy, když je hlavní náplní naší práce sezení v kanceláři. Dobře odpočinout si potřebuje i maminka na mateřské, dobře se vyspat potřebuje i student před zkouškou. A také důchodce, …
Cholesterol se v posledních letech stal jakýmsi fetišem. Sledují ho manažeři, lékaři, věnuje se mu literatura i odborná veřejnost. Magazíny o něm píší jako o největším nepříteli člověka a lidé jsou ochotni podstupovat lékařská vyšetření, aby si nechali změřili hladinu cholesterolu v krvi. Jak moc se musíme cholesterolu bát?